Kevadine näohooldus – kuidas äratada oma nahk talveunest?
Talv on meie nahale paras katsumus – külm tuul, kuiv siseruumide õhk ja vähene päikesevalgus jätavad oma jälje. Kevad on aga ideaalne aeg, et anda oma nahale uus hingamine ja särav jume! Siin on mõned lihtsad, kuid tõhusad sammud, kuidas kevadel oma nahka hooldada. 1. 💆♀️Puhasta ja kooriT
Pigemendilaigud ja nende ravi
Pigmendilaike saab nahal ennetada ja vähendada erinevate hooldusmeetoditega: ✨Kaitse nahka päikese eest -Kasuta päikesekaitsekreemi SPF 30 + IGA PÄEV -Väldi otsest päikest, eriti keskpäeval -Kanna päikeseprille ja mütsi, et vähendada näonaha kokkupuudet päikesega.✨Kasuta C-vitamiini sisaldavai
Kuidas niisutada silmi?
Naha niisutamisest me teame juba nii ühte koma teist. Teame, et oluline on juua vett, toituda tervislikult ja niisutada oma nahka, kuid ära ei tohiks unustada ka silmi. Silmakuivuse korral on soovituslik kasutada apteegist ostetud silmatilkasid. Silmad vajavad aha ka piisavalt puhkust nii päikesest, arvuti
