Nahahoolduse restart: millest alustada, kui suverutiin on lagunenud
Suvi on päikese, soolase merevee ja pikkade õhtute aeg. Nahk küll pruunistub ja näeb tihti tervisest pakatav välja, kuid tegelikult on see pärast suve sageli väsinud, kuivem või laiguline. Septembris on ideaalne aeg teha oma nahahoolduses väike restart – panna paika uus rutiin, mis taastab naha tas
Kuidas niisutada silmi?
Naha niisutamisest me teame juba nii ühte koma teist. Teame, et oluline on juua vett, toituda tervislikult ja niisutada oma nahka, kuid ära ei tohiks unustada ka silmi. Silmakuivuse korral on soovituslik kasutada apteegist ostetud silmatilkasid. Silmad vajavad aha ka piisavalt puhkust nii päikesest, arvuti
